Een eenvoudige avondroutine wanneer u weinig energie hebt

 

Sommige avonden wilt u vooral gaan zitten en niets meer moeten.  Een uitgebreide verzorgingsroutine past daar niet altijd bij.  Met enkele eenvoudige stappen kunt u toch aandacht besteden aan uzelf.  Gebruik gerust de producten die u al in huis hebt.

 

1. Maak uw verzorging gemakkelijk bereikbaar.

Leg uw reiniger, een schone washand en uw verzorgingscrème bij elkaar.  Zo hoeft u niets meer te zoeken wanneer u moe bent.  Houd het bij de producten die u prettig vindt en goed verdraagt.

2. Reinig uw gezicht

Draagt u make-up, verwijder die dan met uw gebruikelijke product. Reinig daarna uw gezicht op een manier die bij uw huid past.  U hoeft vanavond geen extra masker of scrub toe te voegen.

3. Kies wat uw huid nodig heeft

Voelt uw huid trekkerig of droog, breng dan uw vertrouwde crème aan.  Geef eventueel ook uw handen of voeten wat aandacht als u daar behoefte aan hebt.  U hoeft niet alles tegelijk te verzorgen. 

4. Neem een kort moment zonder scherm

Ga comfortabel zitten en leg uw telefoon even weg.  Drink iets, luister naar rustige muziek of blijf gewoon een paar minuten zitten.  Kies wat op dat moment prettig voelt voor u.

 

Maak het kleiner wanneer dat nodig is.

Is deze routine vandaag te veel?  Beperk u dan tot uw gezicht reinigen en eventueel uw crème aanbrengen.  De andere stappen kunnen wachten.

Een verzorgingsmoment hoeft niet uitgebreid te zijn om bij u te passen.  Bij Belliz delen we praktische ideeën die rekening houden met uw tijd, energie en dagelijkse behoeften.